營養師觀點--拒絕過年 幸福肥 年菜熱量知多少

2022/01/27
營養師觀點--拒絕過年 幸福肥 年菜熱量知多少
過年春節即將到來,圍爐團聚少不了大魚大肉、各式好料,再加上今年春節長達九天,這樣吃下去熱量鐵定爆表,根據國健署歷年來的調查發現,每年過年後,平均體重增加2公斤啊!您是否也想要這樣的幸福肥呢?
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