營養師觀點--冬至吃湯圓

2021/12/21
營養師觀點--冬至吃湯圓
俗話說「冬至到,健康過冬」!冬至象徵著陽氣開始滋長,在這天之後,白日漸長、夜晚漸短,氣候將由寒冷轉為溫熱,冬天人體潛藏在身體裡的能量,在這個時節以悄悄蓄勢待發。