營養師觀點 —「大暑」過後如何養生?

2021/07/23
營養師觀點 —「大暑」過後如何養生?
每年的陽曆7月22日至24日,是一年中天氣最酷熱的時刻,這是24節氣中的第十二個節氣,又稱之為「大暑」,而在這段期間過後,體感仍然可以感受到明顯的燠熱,在節氣推移與自身感受的養生拿捏,變成格外重要!
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